Vol 7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi vol7 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 12975.10 kilometrów w tym 2449.78 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1925 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Kelly's Magnus 10979 km

BikeOne 11 km

Kelly's Magnus slick 1878 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

.: do 50km :.

Dystans całkowity:	8282.60 km (w terenie 1603.48 km; 19.36%)
Czas w ruchu:	398:35
Średnia prędkość:	20.68 km/h
Maksymalna prędkość:	67.80 km/h
Suma podjazdów:	1925 m
Suma kalorii:	5913 kcal
Liczba aktywności:	388
Średnio na aktywność:	21.35 km i 1h 02m
Więcej statystyk

DST 41.60km
Teren 7.00km
Czas 01:50
V_AVG 22.69km/h
V_MAX 53.20km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Kelly's Magnus
Aktywność Jazda na rowerze

Mróz... Durne 11:24

Wtorek, 3 listopada 2009 · dodano: 03.11.2009 | Komentarze 0

Zawaliłem tamten wpis ;/

Z AZS-em po czasówkę w 7 osób... Pojechałem kiepsko, nawet bardzo, ale jednak byłem... Kupiłem sobie kondoniki Rogelli, neoprenowe na buciki, nie są, aż takie fajne jak myślalem, że będą, bo było mi w nich zimno, jednak nie tak, żebym musiał odmrażać stopy, więc raczej ok...

Zimno było, niby 4 stopnie średnio, ale mróz chwytał miejscami...
A na rzecz kolegi Radka, pozbyłem się dęteczki :)

4 stopnie ciepła, a w lesie mróz © vol7

Nowe kondoniki na buciki © vol7

trasa: dom => Korona => Wawel => Ando => błonia => AZS => Bronowice => Rząska => Szczyglice => Balice => Dol. Grzybowska => Balice => Szczyglice => Rząska => Bronowice => AZS => AGH => Rynek Główny => Poczta Główna => dom

Kategoria .: AZS UJ :., .: do 50km :., .: okolice Krk :., .: Zdjęcia :.

DST 36.92km
Teren 18.00km
Czas 02:09
V_AVG 17.17km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Kelly's Magnus
Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie złota polska jesień

Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 4

Ja wiem, że piszę to już w listopadzie, wiem, że to 3 i ostatni wyjazd w październiku, ale mimo, że był krótki to udany :)

Pojechałem na krótką trasę, bo wczoraj oddałem krew i nie chciałem się przemęczać... Plus z racji słonecznej pogody postanowiłem pojechać porobić zdjęcia... Także głównie teren, las, skałki... Wszędzie, gdzie były drzewa i kolorowa jesień... Zdjęcia mam nadzieję, że się spodobają...

Kościół na skałce © vol7

Magnus na Skałkach Twardowskiego © vol7

5 kopiec w Krakowie - Jana Pawła II © vol7

Jesienny Zakrzówek © vol7

Przejrzystość wody na Zakrzówku © vol7

Jesienny Zakrzówek © vol7

W wirze jesiennej jazdy © vol7

Niby leży, ale tak szybko, że aż obraz rozmywa ;) © vol7

Jesienne drogi na Sikorniku © vol7

Las Wolski rowerową jesienią © vol7

trasa: dom => Korona => Fotel Horum => Grunwald => Skałki Twardowskiego => Zakrzówek => most Zwierzyniecki => Kopiec Kościuszki => Kozie Nogi => Zoo => Obserwatorium Astronomiczne UJ => Zakamycze => bulwary nad Rudawą => błonia => Rynek Główny => Poczta Główna => PKP Płaszów => dom

P.S.: Dzisiaj pierwsza jazda z nowym błotnikiem na przód... "Płetwunia" się nieźle spisała :)

Kategoria .: do 50km :., .: Zdjęcia :.

DST 47.89km
Teren 9.00km
Czas 02:04
V_AVG 23.17km/h
V_MAX 53.70km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Kelly's Magnus
Aktywność Jazda na rowerze

II trening z AZS-em

Wtorek, 27 października 2009 · dodano: 27.10.2009 | Komentarze 12

W sumie to ledwo zdążyłem na trening i z treningu później na wykład, ale dałem jakoś radę... Po drodze kupiłem sobie podróbkę BUFF'a, gdyż oni za drogo sobie za niego krzyczą, a ja za swoją Mutlifunctional Scarf 8in1 firmy 4FUN zapłaciłem 15zł... Jest spoko, bardzo się przydała, szalik na szyję, maska na usta i nos, plus nauszniki, te funkcje dzisiaj mi się najbardziej przydały i jestem bardzo zadowolony, nie wiało tak i było cieplutko ;) Może gorszy materiał i ma małe szwy, jednak na te wyjazdy jakie ja mam sprawdzać się będzie raczej znakomicie, patrząc na to co było dzisiaj :)
Pojechaliśmy już z dwoma trenerami Justyną i Kubą w stronę Skały Kmity, gdzie przez Dolinę Grzybowską zrobiliśmy sobie podjazd na czas, który ma być naszym sprawdzianem formy...
Fajnie się jechało, jednakże było bardzo mokro w porównaniu do czwartkowowczesnoporankowego wyjazdu... A błotnik mam na poczcie ;/

kilka zdjątek:

vol w nowej chuście © vol7

Granitowy głaz z Tatr, na błoniach, poświęcony Janowi Pawłowi II © vol7

Ekipa w lasach Zabierzowskich © vol7

trasa: dom => Poczta Główna => Plac Wszystkich Świętych => błonia => AZS => nad Rudawą... => Bronowice => Rząska => Szczyglice => Balice => Dol. Grzybowska => Kleszczów => Aleksandrowice => Balice => Szczyglice => Rząska => Bronowice => nad Rudawą => AZS => błonia => Plac Wszystkich Świętych => Poczta Główna => dom

Kategoria .: AZS UJ :., .: do 50km :., .: okolice Krk :., .: Zdjęcia :.

DST 33.75km
Teren 3.00km
Czas 01:48
V_AVG 18.75km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Kelly's Magnus
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze... Wszystko jest kiedyś pierwsze

Czwartek, 22 października 2009 · dodano: 22.10.2009 | Komentarze 13

Dzisiaj, po 21 dniach, wreszcie, po chorobie i niepogodzie, a także po rozpoczęciu pierwszego roku studiów wyszedłem na rower. Pierwszy wyjazd w październiku, pierwszy raz w terenie, pierwszy raz na nowych oponach, pierwszy raz na trening z AZS, pierwszy raz z Justyną F., pierwszy raz na wf, pierwszy raz po śniegu, pierwszy raz we mgle, pierwszy wpis w nowej kategorii... Dużo pierwszych razy...

Tak więc, zapisałem się do sekcji kolarskiej MTB AZS UJ pod wodzą Justyny Frączek, która teraz będzie mnie trenować... Wyjazd był nietrudny i niedługi, ale przyjemny i czasem mocny...
Miło było się wreszcie rozruszać, bo jak rower siedzi w pokoju to czasem wzroku od niego oderwać się nie dało przez tak długi czas... Niestety planu na październik co oczywiste, nie wykonam, jednakże jeździć zaczynam już więcej...
Przede wszystkim muszę kupić sobie ocieplacze na buty, bo rano po treningu przez 15 minut ogrzewałem farelą stopy, coby znowu miały normalny kolor ;)

W ogóle jazda o 8 rano, przy temp. 1,5st C i mgle ograniczającej widoczność do 50metrów była zajebista! A las wtedy wyglądał cudownie (mimo zniszczeń jakich dokonał ostatni mokry śnieg, wygląda to strasznie, jednakże urokliwie na swój sposób)... Ślisko i mokro, ale nic nie przebije tego, że wreszcie byłem na rowerze ;)

Dodam zdjątko dzisiejszej ekipy wyjazdowej ;)

Ekipa na najwyższym szczycie Krakowa © vol7

trasa: dom => GK => Rynek Główny => Błonia => AZS => Kopiec Kościuszki => Sikornik => Baba Jaga x2 => Zoo => Kopiec Piłsudskiego => Królowej Jadwigi => Rudawa => AZS => Błonia => Jubilat => Grunwald => Mateczny => Korona => dom

Kategoria .: do 50km :., .: Zdjęcia :., .: AZS UJ :.

DST 12.18km
Czas 00:32
V_AVG 22.84km/h
V_MAX 44.10km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Kelly's Magnus
Aktywność Jazda na rowerze

nowe oponki

Środa, 30 września 2009 · dodano: 30.09.2009 | Komentarze 7

Dzisiaj w sumie tylko do mBike'a, żeby kupić manetkę do drugiego roweru...

I założyłem dzisiaj nowe oponki, zakupione po 60zł za sztukę...
Kenda KARMA 2.0 kevlar (465gr)

Oraz zważyłem swój rower i jestem zawiedziony, myślałem, że z nowymi oponami zejdę już poniżej 12kg, ale nie... 12,2kg...

A i podsumowując miesiąc... Znowu przebiłem 500km jednego miesiąca... To będzie mój plan na cały przyszły rok... Minimum 500km miesięcznie (można łączyć to w promocje ;p)

trasa: dom => Poczta Główna => Rynek Główny => mBike => Dworzec Główny => Poczta Główna => dom

Kategoria .: do 50km :., .: Zdjęcia :.

DST 30.00km
Czas 01:15
V_AVG 24.00km/h
Sprzęt Kelly's Magnus slick
Aktywność Jazda na rowerze

problem

Wtorek, 29 września 2009 · dodano: 29.09.2009 | Komentarze 3

Tu mam problem... Nie wiem skąd to jest.... ale mi brakuje... Na liczniku jest, a więcej nie ma ;p

trasa: UNKNOWN :D

Kategoria .: do 50km :.

DST 16.27km
Czas 00:44
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 39.70km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt Kelly's Magnus slick
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe rękawiczki

Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 29.09.2009 | Komentarze 7

Ok... Ostatnio dodaję wpisy z opóźnieniem, szczerze - nie chce mi się za bardzo, to główny powód, a powodem tego powodu jest mój brak dostępu do sprawnego PC, ale zaczynam się już przyzwyczajać do lapka...

Właściwie tylko do sklepów, tym razem... Kupić kuzynowi kartę pamięci w okolicach Starego Miasta, a później do Decathlona, gdyż słyszałem o nie lada promocji... W końcu nie często jest przecena z 65zł na 15zł ;)
Kupiłem sobie te rękawiczki - jestem raczej zadowolony, ale więcej o nich powiem jak zacznę w nich jeździć...

trasa: dom => Poczta Główna => Mobile World => tunel rowerowy => Rondo Mogilskie => Plaza => Decathlon => Dąbie => praca => dom